قیمت اصلی 450.000تومان بود.190.000تومانقیمت فعلی 190.000تومان است.
قیمت اصلی 450.000تومان بود.190.000تومانقیمت فعلی 190.000تومان است.
این مورد را بخرید و 1 امتیاز دریافت کنید - به ارزش2.000تومانتماس با 09918191262
ضمانت بازگشت کالا تا ۷ روز
خرید بهترین کالای موجود
امنیت در خریدهای آنلاین
این کتاب به شما نشان میدهد که انضباط شخصی یک مهارت ذاتی یا هدیه مادرزادی نیست، بلکه علمی است که میتوان آن را آموخت و تقویت کرد. نویسنده با زبانی روان توضیح میدهد که چگونه میتوان با درک کارکرد مغز، عادات مؤثر ساخت و اراده را در برابر وسوسهها و تنبلی تقویت کرد.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
زیرا اگر بارها اهدافی تعیین کردهاید اما در نیمه راه آنها را رها کردهاید، این کتاب راهکارهای عملی برای پایبندی به تصمیمات و ایجاد تغییرات پایدار به شما ارائه میدهد.
تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست؟
بسیاری از منابع تنها به شعار و انگیزه بسنده میکنند، اما «علم خودانضباطی» بر اساس پژوهشهای روانشناسی و علوم اعصاب نوشته شده و تمرینهای کاربردی دارد که میتوانند مستقیماً در زندگی روزمره اجرا شوند.
این کتاب مناسب چه کسانی است؟
– کسانی که میخواهند عادات بد را کنار بگذارند و عادات سازنده جایگزین کنند.
– دانشجویان و کارمندانی که نیاز به تمرکز و برنامهریزی مؤثر دارند.
– افرادی که در مسیر کاهش وزن، ورزش، یا یادگیری مهارتهای جدید به ثبات نیاز دارند.
– علاقهمندان به رشد فردی و افزایش قدرت اراده.
پیام اصلی کتاب این است که خودانضباطی، شاهکلید رسیدن به اهداف است؛ مهارتی که با تمرین میتوان آن را در خود پرورش داد و به نتایج بزرگ رسید.
| وزن | 135 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| انتشارات | |
| موضوع | توسعه فردی و موفقیت |
| تعداد صفحه | 128 صفحه |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| شابک | 978-622-7369-64-9 |
قیمت اصلی 440.000تومان بود.220.000تومانقیمت فعلی 220.000تومان است.
قیمت اصلی 498.000تومان بود.190.000تومانقیمت فعلی 190.000تومان است.
قیمت اصلی 995.000تومان بود.497.500تومانقیمت فعلی 497.500تومان است.
قیمت اصلی 348.000تومان بود.174.000تومانقیمت فعلی 174.000تومان است.
قیمت اصلی 238.000تومان بود.119.000تومانقیمت فعلی 119.000تومان است.
قیمت اصلی 500.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 200.000تومان بود.100.000تومانقیمت فعلی 100.000تومان است.
قیمت اصلی 280.000تومان بود.120.000تومانقیمت فعلی 120.000تومان است.
قیمت اصلی 448.000تومان بود.224.000تومانقیمت فعلی 224.000تومان است.
قیمت اصلی 350.000تومان بود.175.000تومانقیمت فعلی 175.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 320.000تومان بود.160.000تومانقیمت فعلی 160.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.360.000تومانقیمت فعلی 360.000تومان است.
قیمت اصلی 450.000تومان بود.163.000تومانقیمت فعلی 163.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 600.000تومان بود.260.000تومانقیمت فعلی 260.000تومان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.