کتاب «چطور برای اولویت ها برنامه ریزی کنیم» (Make Time) اثر ارزشمند و کاربردی جیک نپ و جان زرتسکی است. این کتاب با ترجمه ی روان امیرحسین سادات دربند توسط نشر یوشیتا به چاپ رسیده است. این اثر ۲۴۰ صفحه ای، یک معجزه ی واقعی برای کسانی است که همیشه از کمبود وقت شکایت دارند و در میان شلوغی های روزمره، رسیدگی به رویا ها و کار های مهم خود را فراموش کرده اند. اگر احساس می کنید کنترل روز هایتان از دست تان خارج شده است و مدام در حال دویدن هستید اما به جایی نمی رسید، این کتاب به شما یاد می دهد که چگونه ترمز زندگی را بکشید و زمان خود را پس بگیرید.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

در دنیای پر هیاهوی امروز که گوشی های هوشمند و شبکه های اجتماعی تمام تمرکز ما را می ربایند، پیدا کردن زمان خالی شبیه به یک افسانه شده است. اگر تصمیم بگیرید تنها ده دقیقه در روز را به مطالعه ی این تکنیک های مدیریت زمان اختصاص دهید، در کمتر از ۱۰ روز متوجه خواهید شد که چگونه می توانید از دل یک برنامه ی شلوغ، ساعت های طلایی برای خودتان خلق کنید. با اجرای این ۱۰ راهکار عملی و ساده، می توانید به جای واکنش نشان دادن به خواسته های دیگران، روی اهداف واقعی خود تمرکز کنید و برای ساختن یک کتاب آینده ی موفق و درخشان در زندگی شخصی و حرفه ای خود، زمان کافی داشته باشید.

تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست؟

بسیاری از کتاب های مدیریت زمان به شما یاد می دهند که چگونه کار های بیشتری را در زمان کمتری انجام دهید و شبیه به یک رباتِ خستگی ناپذیر باشید! اما جیک نپ و جان زرتسکی رویکرد کاملا متفاوتی دارند. این کتاب درباره ی بهره وری دیوانه وار نیست، بلکه به شما می آموزد که چگونه با حذف کار های غیر ضروری، برای چیز هایی که واقعا برایتان اهمیت دارند (خانواده، تفریح یا یک پروژه ی شخصی) وقت بسازید.

چه چیزی از این کتاب تجربه می کنید؟

• انتخاب نقطه ی تمرکز: یادگیری اینکه چگونه هر روز یک کار مهم را به عنوان نقطه ی برجسته ی روزتان انتخاب کنید.

• مبارزه با حواس پرتی: مجهز شدن به ترفند هایی بی نظیر برای رهایی از اعتیاد به اخبار، شبکه های اجتماعی و ایمیل ها.

• بازیابی انرژی: درک اهمیت خواب، تغذیه و استراحت برای حفظ تمرکز در طول روز.

• بازتاب و اصلاح: ایجاد یک سیستم شخصی سازی شده برای ارزیابی روزانه و بهبود مداوم برنامه ها.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

• مدیران و کارآفرینان: برای رهبری بهتر و انجام کار های عمیق بدون گیر افتادن در جلسات بی پایان.

• دانشجویان و فریلنسر ها: کسانی که نیاز به تمرکز بالا برای پیشبرد پروژه های خود دارند.

• همه ی افراد پر مشغله: هر کسی که می خواهد به جای زنده ماندن در میان کار ها، زندگی کند و از لحظات خود لذت ببرد.

پیام کتاب

زمان شما ارزشمند ترین دارایی شماست و هیچ کس به جز خودتان نمی تواند از آن محافظت کند. پیام نهایی جیک نپ و جان زرتسکی این است: شما مجبور نیستید تمام کار های دنیا را انجام دهید؛ کافی است برای مهم ترین اولویت هایتان برنامه ریزی کنید تا طعم واقعی آرامش و موفقیت را بچشید.