توضیحات
«محکم در آغوشم بگیر» نوشتهی دکتر سو جانسون با ترجمهی زهرا حسینی، کتابی کاربردی دربارهی عشق، صمیمیت و ساختن رابطهای امن و ماندگار است. جانسون، از چهرههای شناختهشده در حوزه زوجدرمانی هیجانمدار، در این کتاب نشان میدهد که بسیاری از دعواهای زوجها در ظاهر درباره پول، کارهای خانه، رابطه جنسی یا بیتوجهیاند، اما در لایهای عمیقتر به یک سؤال برمیگردند: «آیا وقتی به تو نیاز دارم، کنارم هستی؟»
چرا باید این کتاب را بخوانید
اگر در رابطهتان بارها سر موضوعات مشابه بحث میکنید، احساس میکنید طرف مقابل حرفتان را نمیفهمد یا فاصلهی عاطفی میان شما بیشتر شده، این کتاب کمک میکند ریشهی این چرخهها را بهتر بشناسید.
جانسون توضیح میدهد چگونه ترس از طردشدن، تنهایی و ازدستدادن ارتباط عاطفی میتواند باعث خشم، سکوت، انتقاد یا عقبنشینی شود؛ رفتارهایی که خودشان فاصله را بیشتر میکنند.
تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست
کتاب صرفاً مجموعهای از توصیههای کلی مثل «بیشتر حرف بزنید» یا «به هم توجه کنید» نیست. نویسنده بر پایهی نظریه دلبستگی و زوجدرمانی هیجانمدار (EFT) تلاش میکند الگوهای تکرارشوندهی رابطه را شناسایی کند.
ساختار کتاب حول هفت گفتوگوی مهم شکل گرفته که به زوجها کمک میکند آسیبپذیریهایشان را بیان کنند، تعارضها را بهتر بفهمند و دوباره احساس امنیت و نزدیکی بسازند.
چه چیزی از این کتاب تجربه میکنید
یاد میگیرید پشت بسیاری از واکنشهای خودتان و شریک عاطفیتان چه احساساتی پنهان شده، چرخههای مخرب رابطه چگونه شکل میگیرند و چطور میتوان بهجای حمله یا فاصلهگرفتن، دربارهی نیازهای واقعی عاطفی صحبت کرد.
هدف نهایی فقط کمتر دعوا کردن نیست؛ بلکه رسیدن به رابطهای است که هر دو نفر در آن احساس کنند دیده، شنیده و حمایت میشوند.
این کتاب مناسب چه کسانی است
برای زوجهای متأهل، افراد در روابط عاطفی بلندمدت، کسانی که با اختلاف و فاصلهی عاطفی روبهرو هستند و حتی افرادی که رابطهی خوبی دارند اما میخواهند صمیمیت عمیقتری بسازند، کتاب مفیدی است.
پیام کتاب
رابطهی عاطفی سالم به این معنا نیست که هیچوقت اختلاف نداشته باشید؛ مهم این است که حتی هنگام اختلاف، پیوند عاطفی میان شما از بین نرود.
گاهی پشت جملهی «چرا اینطوری رفتار میکنی؟» یک درخواست بسیار ساده پنهان شده است: «هنوز برایت مهمم؟»
چرا باید این کتاب را بخوانید
اگر در رابطهتان بارها سر موضوعات مشابه بحث میکنید، احساس میکنید طرف مقابل حرفتان را نمیفهمد یا فاصلهی عاطفی میان شما بیشتر شده، این کتاب کمک میکند ریشهی این چرخهها را بهتر بشناسید.
جانسون توضیح میدهد چگونه ترس از طردشدن، تنهایی و ازدستدادن ارتباط عاطفی میتواند باعث خشم، سکوت، انتقاد یا عقبنشینی شود؛ رفتارهایی که خودشان فاصله را بیشتر میکنند.
تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست
کتاب صرفاً مجموعهای از توصیههای کلی مثل «بیشتر حرف بزنید» یا «به هم توجه کنید» نیست. نویسنده بر پایهی نظریه دلبستگی و زوجدرمانی هیجانمدار (EFT) تلاش میکند الگوهای تکرارشوندهی رابطه را شناسایی کند.
ساختار کتاب حول هفت گفتوگوی مهم شکل گرفته که به زوجها کمک میکند آسیبپذیریهایشان را بیان کنند، تعارضها را بهتر بفهمند و دوباره احساس امنیت و نزدیکی بسازند.
چه چیزی از این کتاب تجربه میکنید
یاد میگیرید پشت بسیاری از واکنشهای خودتان و شریک عاطفیتان چه احساساتی پنهان شده، چرخههای مخرب رابطه چگونه شکل میگیرند و چطور میتوان بهجای حمله یا فاصلهگرفتن، دربارهی نیازهای واقعی عاطفی صحبت کرد.
هدف نهایی فقط کمتر دعوا کردن نیست؛ بلکه رسیدن به رابطهای است که هر دو نفر در آن احساس کنند دیده، شنیده و حمایت میشوند.
این کتاب مناسب چه کسانی است
برای زوجهای متأهل، افراد در روابط عاطفی بلندمدت، کسانی که با اختلاف و فاصلهی عاطفی روبهرو هستند و حتی افرادی که رابطهی خوبی دارند اما میخواهند صمیمیت عمیقتری بسازند، کتاب مفیدی است.
پیام کتاب
رابطهی عاطفی سالم به این معنا نیست که هیچوقت اختلاف نداشته باشید؛ مهم این است که حتی هنگام اختلاف، پیوند عاطفی میان شما از بین نرود.
گاهی پشت جملهی «چرا اینطوری رفتار میکنی؟» یک درخواست بسیار ساده پنهان شده است: «هنوز برایت مهمم؟»

این مورد را بخرید و
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.