توضیحات

«۳۶۵ روز شکرگزاری» نوشته‌ی آخیرا با ترجمه‌ی حامد محلوجی، کتابی با ساختار روزانه است که تلاش می‌کند شکرگزاری را از یک احساس مقطعی به یک عادت همیشگی تبدیل کند. ایده‌ی کتاب ساده است: هر روز برای مدت کوتاهی توجهتان را از کمبودها و مشکلات بردارید و روی داشته‌ها، تجربه‌ها و اتفاقاتی متمرکز شوید که معمولاً از کنارشان ساده عبور می‌کنیم.
چرا باید این کتاب را بخوانید
خیلی وقت‌ها ذهن ما بیشتر از چیزهایی که داریم، درگیر چیزهایی است که نداریم؛ پول بیشتر، رابطه‌ی بهتر، موفقیت بزرگ‌تر یا شرایطی متفاوت. نتیجه این می‌شود که حتی اتفاقات خوب و داشته‌های فعلی هم کم‌کم برایمان عادی می‌شوند.
این کتاب با تمرین روزانه‌ی شکرگزاری تلاش می‌کند این زاویه‌ی دید را تغییر دهد و کمک کند چیزهای کوچک اما ارزشمند زندگی را بیشتر ببینید.
تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست
ویژگی اصلی کتاب، برنامه‌ی ۳۶۵روزه آن است. یعنی شکرگزاری قرار نیست تمرینی باشد که چند روز انجام دهید و فراموش کنید؛ کتاب شما را برای یک سال همراهی می‌کند تا هر روز زمانی کوتاه به این موضوع اختصاص دهید.
به همین دلیل بهتر است کتاب را یک‌باره تمام نکنید؛ هدف اصلی، تداوم و تبدیل شکرگزاری به بخشی از زندگی روزمره است.
چه چیزی از این کتاب تجربه می‌کنید
با همراهی روزانه با کتاب، بیشتر متوجه داشته‌هایی می‌شوید که شاید قبلاً بدیهی به نظر می‌رسیدند؛ از آدم‌های زندگی‌تان گرفته تا فرصت‌ها، تجربه‌ها و اتفاقات ساده‌ی روزمره.
این تمرین می‌تواند شما را تشویق کند به‌جای تمرکز دائمی روی «چه چیزی کم دارم؟»، گاهی از خودتان بپرسید: «همین حالا چه چیزی در زندگی من وجود دارد که ارزش قدردانی دارد؟»
این کتاب مناسب چه کسانی است
برای کسانی که به شکرگزاری، رشد فردی و ایجاد عادت‌های روزانه‌ی مثبت علاقه دارند و همچنین افرادی که دنبال کتابی ساده و روزانه‌اند که لازم نباشد هر بار زمان زیادی برای مطالعه‌اش صرف کنند.
پیام کتاب
قرار نیست برای شکرگزار بودن منتظر یک اتفاق بزرگ بمانیم؛ گاهی وقتی یاد می‌گیریم داشته‌های کوچک امروز را ببینیم، نگاه‌مان به کل زندگی تغییر می‌کند.