توضیحات

این کتاب به بررسی روابط ناسالم خانوادگی می‌پردازد و به شما کمک می‌کند بفهمید چگونه می‌توان از الگوهای رفتاری آسیب‌زا رها شد. دکتر شری کمپبل با بهره‌گیری از تجربه‌ی بالینی خود، نشان می‌دهد که گاهی بزرگ‌ترین موانع رشد و آرامش ما، در نزدیک‌ترین روابط یعنی خانواده پنهان است.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

زیرا می‌آموزید چگونه مرزهای سالم تعیین کنید، تأثیرات منفی روابط خانوادگی ناسالم را بشناسید و زندگی‌ای مستقل‌تر و آرام‌تر برای خود بسازید.

تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست؟

در حالی که بسیاری از منابع فقط به اهمیت خانواده به‌عنوان پایگاهی امن اشاره می‌کنند، این اثر با شجاعت واقعیتی دیگر را روشن می‌سازد که خانواده می‌تواند هم منبع عشق باشد و هم منبع آسیب. راهکارهای ارائه‌شده، عملی و قابل‌اجرا هستند و شما را در مسیر رهایی یاری می‌کنند.

این کتاب مناسب چه کسانی‌ است؟
• افرادی که در روابط خانوادگی خود احساس فشار یا سوءاستفاده می‌کنند.
• کسانی که می‌خواهند مرزهای شخصی محکم‌تری داشته باشند.
• علاقه‌مندان به بهبود سلامت روان و خودشناسی.

این کتاب یادآوری می‌کند که شما حق دارید حتی در برابر نزدیک‌ترین افراد، از آرامش و استقلال روانی خود محافظت کنید.