توضیحات

«بخواهید تا به شما داده شود» اثر استر هیکس و جری هیکس کتابی در حوزه خودیاری و قانون جذب است که بر اساس آموزه‌های «آبراهام» نوشته شده. ایده اصلی کتاب این است که افکار، احساسات و نوع تمرکز ما می‌توانند بر تجربه‌ای که از زندگی داریم تأثیر بگذارند.
چرا باید این کتاب را بخوانید
اگر احساس می‌کنید بیشتر ذهنتان درگیر چیزهایی است که نمی‌خواهید تا چیزهایی که واقعاً می‌خواهید، این کتاب تمرین‌هایی برای تغییر جهت توجه و مدیریت بهتر احساسات پیشنهاد می‌کند.
هدف کتاب این است که کمک کند خواسته‌هایتان را واضح‌تر بشناسید و به‌جای ماندن در ترس، نگرانی و افکار منفی، توجه بیشتری به چیزهایی بدهید که برایتان مهم‌اند.
تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست
بخش قابل‌توجهی از کتاب فقط توضیح نظری نیست؛ نویسندگان تمرین‌ها و فرایندهای عملی متعددی پیشنهاد می‌کنند که برای موقعیت‌ها و حالات احساسی مختلف طراحی شده‌اند.
البته ادعاهای متافیزیکی کتاب درباره «قانون جذب» پشتوانه علمی تثبیت‌شده‌ای ندارند؛ بنابراین بهتر است بخش‌های مربوط به تمرکز، خودآگاهی و جهت‌دهی به افکار را از ادعاهای ماورایی آن جدا در نظر گرفت.
در این کتاب با چه چیزهایی روبه‌رو می‌شوید
شناخت خواسته‌هاچطور دقیق‌تر بفهمید چه چیزی از زندگی می‌خواهید.
توجه به احساساتکتاب احساسات را به‌عنوان نشانه‌ای برای شناخت وضعیت ذهنی مطرح می‌کند.
تمرکز روی مطلوب‌هاتمرین‌هایی برای کم‌کردن توجه به نگرانی‌ها و تمرکز بیشتر بر اهداف و خواسته‌ها.
تمرین‌های عملیروش‌های مختلفی برای تغییر حالت ذهنی و ایجاد احساس بهتر ارائه می‌شود.
این کتاب مناسب چه کسانی است
برای علاقه‌مندان به خودیاری، قانون جذب، مثبت‌اندیشی، هدف‌گذاری و تمرین‌های ذهنی می‌تواند خواندنی باشد؛ به‌خصوص کسانی که کتاب‌های استر و جری هیکس را دنبال می‌کنند.
پیام کتاب
پیام محوری کتاب را می‌توان این‌طور خلاصه کرد: اول مشخص کن واقعاً چه می‌خواهی، بعد به‌جای اینکه تمام توجهت را روی نداشتن آن بگذاری، افکار و رفتارهایت را بیشتر در جهت همان خواسته قرار بده.