Name: ایکیگای اثر هکتور گارسیا - فرانسیس میرالس - فروشگاه آنلاین کتابران
Price: 24000000 IRR
Availability: InStock

توضیحات

ایکیگای؛ راز ژاپنی‌ها در داشتن زندگی شاد و عمر طولانی اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های حوزه توسعه فردی، معنا در زندگی و سبک زندگی ژاپنی است. «ایکیگای» مفهومی ژاپنی است که به چیزی اشاره دارد که به زندگی انسان معنا و انگیزه ادامه دادن می‌بخشد

؛ همان دلیلی که باعث می‌شود صبح از خواب بیدار شوید و احساس کنید زندگی هنوز چیزی برای تجربه کردن دارد. نویسندگان با الهام از سبک زندگی مردم ژاپن، به‌ویژه ساکنان اوکیناوا، تلاش می‌کنند عواملی مانند داشتن هدف، روابط اجتماعی، فعالیت مستمر، تغذیه متعادل و حضور در لحظه را بررسی کنند و نشان دهند چگونه مجموعه‌ای از عادت‌های ساده می‌تواند به زندگی رضایت‌بخش‌تر کمک کند. نسخه‌ای که در تصویر مشاهده می‌شود با ترجمه صدیقه نظری منتشر شده است.
چرا باید این کتاب را بخوانید
چند بار پیش آمده صبح از خواب بیدار شوید و از خودتان بپرسید «من واقعاً برای چی دارم این کارها رو انجام می‌دم؟» شاید شغل داشته باشید، درآمد داشته باشید و زندگی ظاهراً عادی پیش برود، اما همچنان احساس کنید چیزی کم است.
«ایکیگای» شما را دعوت می‌کند به‌جای اینکه تمام زندگی را فقط در رسیدن به مقصدهای بزرگ خلاصه کنید، به دنبال چیزهایی باشید که همین امروز به زندگی‌تان معنا، لذت و انگیزه می‌دهند.
این کتاب قرار نیست یک فرمول جادویی برای خوشبختی یا طول عمر ارائه کند؛ بلکه مجموعه‌ای از ایده‌ها و مشاهده‌ها درباره هدفمندی، فعالیت، روابط انسانی و سبک زندگی را کنار هم می‌گذارد تا خواننده درباره شیوه زندگی خودش عمیق‌تر فکر کند.
تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست
بسیاری از کتاب‌های موفقیت روی بیشتر کار کردن، افزایش درآمد و رسیدن سریع‌تر به اهداف تمرکز دارند؛ اما «ایکیگای» سؤال متفاوتی مطرح می‌کند: اگر موفق شوید اما از زندگی خود لذت نبرید، این موفقیت چه ارزشی دارد؟
نویسندگان به سراغ فرهنگ ژاپن و سبک زندگی سالمندان اوکیناوا رفته‌اند و مفاهیم توسعه فردی را با موضوعاتی مانند روابط اجتماعی، فعالیت روزانه، آرامش، غذا و داشتن هدف ترکیب کرده‌اند. همین نگاه باعث می‌شود کتاب به‌جای تمرکز صرف بر موفقیت شغلی، درباره کیفیت کلی زندگی صحبت کند.
چه چیزی از این کتاب تجربه می‌کنید
جست‌وجوی معنای شخصی زندگیکتاب شما را تشویق می‌کند درباره فعالیت‌ها، آدم‌ها و اهدافی فکر کنید که واقعاً به زندگی شما معنا می‌دهند.
لذت بردن بیشتر از مسیر زندگیبا این نگرش آشنا می‌شوید که خوشبختی الزاماً در یک اتفاق بزرگ در آینده پنهان نشده و بخش مهمی از آن می‌تواند در کارها و لحظه‌های ساده روزمره شکل بگیرد.
شناخت عادت‌های یک زندگی متعادل‌ترفعال ماندن، حفظ ارتباط با دیگران، داشتن هدف، کاهش عجله و توجه بیشتر به زمان حال از موضوعاتی هستند که در سراسر کتاب با آن‌ها روبه‌رو می‌شوید.
نگاهی متفاوت به کار و بازنشستگیایکیگای بر این ایده تأکید می‌کند که انسان در هر سنی می‌تواند فعالیتی معنادار داشته باشد و داشتن دلیلی برای ادامه دادن، فقط به شغل و درآمد محدود نیست.
این کتاب مناسب چه کسانی است
افرادی که احساس می‌کنند وارد روزمرگی شده‌اند و می‌خواهند دوباره هدف و معنای بیشتری در زندگی خود پیدا کنند.
کسانی که به موضوعات خودشناسی، توسعه فردی، سبک زندگی ژاپنی، آرامش و زندگی هدفمند علاقه دارند.
افرادی که در انتخاب مسیر تحصیلی، شغلی یا شخصی خود سردرگم‌اند و می‌خواهند درباره چیزهایی که واقعاً برایشان ارزشمند است بیشتر فکر کنند.
همچنین کسانی که از کتاب‌های سنگین و پیچیده توسعه فردی استقبال نمی‌کنند و به دنبال اثری روان و آرام درباره داشتن یک زندگی معنادارتر و متعادل‌تر هستند.
پیام کتاب
پیام اصلی «ایکیگای» این است که یک زندگی خوب فقط با پول، موفقیت یا رسیدن به یک مقصد بزرگ تعریف نمی‌شود؛ داشتن دلیلی برای زندگی کردن و پیدا کردن معنا در فعالیت‌های روزمره نیز اهمیت دارد. وقتی انسان چیزی داشته باشد که برایش ارزشمند است، ارتباطش را با دیگران حفظ کند، فعال بماند و از لحظه‌های ساده زندگی غافل نشود، می‌تواند مسیر زندگی را با احساس هدف و رضایت بیشتری طی کند.

توضیحات تکمیلی

وزن	150 گرم
نویسنده	هکتور گارسیا – فرانسیس میرالس
مترجم	صدیقه نظری
انتشارات	آزرمیدخت
موضوع	طول عمر – ژاپن
تعداد صفحه	128 صفحه
نوع جلد	شومیز
قطع	رقعی
شابک	978-622-7992-14-4