قیمت اصلی 735.000تومان بود.279.000تومانقیمت فعلی 279.000تومان است.
قیمت اصلی 735.000تومان بود.279.000تومانقیمت فعلی 279.000تومان است.
4 عدد در انبار
4 عدد در انبار
این مورد را بخرید و 2 امتیاز دریافت کنید - به ارزش4.000تومانتماس با 09918191262
ضمانت بازگشت کالا تا ۷ روز
خرید بهترین کالای موجود
امنیت در خریدهای آنلاین
کتاب «شکستن عادتهای کهنه» اثر دکتر جو دیسپنزا (با ترجمهی مریم عبدالهی و چاپ اول ۱۴۰۳ انتشارات آرنیا)، فراتر از یک کتاب روانشناسی ساده، یک راهنمای علمی و عملی برای تغییر بنیادین شخصیت و سرنوشت است. دکتر جو دیسپنزا در این اثر با تلفیق فیزیک کوانتوم، عصبشناسی و بیولوژی، تصور رایج که “ما محکوم به ژنتیک و عادات قدیمی خود هستیم” را در هم میشکند. این کتاب با آموزش گامبهگام مدیتیشن و بازنگری در افکار، به شما کمک میکند تا از قیدوبندهای گذشته رها شده و ذهنیتی کاملاً نو برای خود بیافرینید. این اثر فقط مجموعهای از تئوریها نیست؛ بلکه یک سفر تحولآفرین است که خواننده را از دنیای بقا و استرس جدا کرده و به سمت آفرینش آگاهانه هدایت میکند.
زیرا در دنیای امروز که استرس و عادات مخرب بر زندگی ما سایه افکندهاند، یادگیری نحوهی عملکرد مغز و کنترل افکار جزو ضرورتهای اصلی است. دکتر جو دیسپنزا در این کتاب توضیح میدهد که چگونه مغز ما در تمام کارهایمان، از جمله احساسات و نحوه تعامل با دیگران، دخالت دارد و اگر مغز سالمتری داشته باشیم، انسانی شادتر، ثروتمندتر و موفقتر خواهیم بود. اگر احساس میکنید در چرخهی تکراری افکار منفی یا رفتارهای ناخواسته گرفتار شدهاید، این اثر از انتشارات آرنیا با ترجمه روان مریم عبدالهی، مطمئنترین نقشه راه برای پاک کردن ذهنیت کهنه و ایجاد واقعیتی جدید در زندگی شماست.
تمایز برجستهی کار دکتر جو دیسپنزا در این است که او از زاویهی «علم کوانتوم» و «عصبشناسی» به مقولهی عادت و تغییر نگاه میکند. برخلاف بسیاری از کتابهای موفقیت که صرفاً بر مثبتاندیشی تاکید دارند، این کتاب بر «تغییر بیولوژیکی مغز» متمرکز است. نویسنده در سه بخش اصلی، ابتدا دانش لازم را به شما میدهد، سپس رابطهی مغز و مدیتیشن را تشریح میکند و در نهایت، گامهای عملی برای حرکت به سوی سرنوشت جدید را آموزش میدهد. ترجمه مریم عبدالهی نیز به گونهای انجام شده که مفاهیم پیچیدهی علمی را برای مخاطب عام، ملموس و قابل درک ساخته است.
شناخت «شما»ی کوانتومی: درک تأثیر افکار بر محیط، بدن و زمان.
غلبه بر محیط، بدن و زمان: یادگیری تکنیکهایی برای رهایی از وابستگی به شرایط بیرونی و دردهای گذشته.
کالبدشکافی مغز و مدیتیشن: آشنایی با سه مغز (فکر کردن تا بودن) و نقش حیاتی مدیتیشن در تغییر فرکانسهای مغزی.
فرآیند گامبهگام تغییر: حذف خاطرات کهنه و بازنویسی آگاهانه آینده در سیستم عصبی.
علاقهمندان به تحول فردی: کسانی که به دنبال تغییرات ریشهای در شخصیت و سبک زندگی خود هستند.
افراد درگیر با استرس و عادات مخرب: که میخواهند با روشهای علمی، از چرخهی تکراری رفتارهای ناخواسته خارج شوند.
دانشجویان و پژوهشگران روانشناسی و علوم اعصاب: برای درک کاربردی پیوند میان ذهن و ماده.
هدیهدهندگان خاصپسند: کسانی که به دنبال هدیهای ارزشمند، علمی و زندگیبخش برای عزیزان خود هستند.
شما با استفاده از قدرت ذهن و درک قوانین حاکم بر مغز، میتوانید زندگی جدیدی را آغاز کنید. دکتر جو دیسپنزا به ما یادآوری میکند که ما قربانی ژنهایمان نیستیم، بلکه معمار مغز و سرنوشت خودمان هستیم. پیام نهایی این کتاب روشن است: برای تغییر زندگی، ابتدا باید عادتِ “خودِ قدیمی بودن” را بشکنید و با آگاهی، نسخهی جدیدی از خودتان را خلق کنید.
| وزن | 300 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| انتشارات | |
| موضوع | روانشناسی – تحول – خودیاری – تغییر ذهن |
| تعداد صفحه | ۲۸۸ صفحه |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| شابک | 978-622-4711-06-9 |
| وزن | ۳۵۰ گرم |
قیمت اصلی 700.000تومان بود.350.000تومانقیمت فعلی 350.000تومان است.
قیمت اصلی 970.000تومان بود.320.000تومانقیمت فعلی 320.000تومان است.
قیمت اصلی 995.000تومان بود.497.500تومانقیمت فعلی 497.500تومان است.
قیمت اصلی 280.000تومان بود.140.000تومانقیمت فعلی 140.000تومان است.
قیمت اصلی 348.000تومان بود.174.000تومانقیمت فعلی 174.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 200.000تومان بود.100.000تومانقیمت فعلی 100.000تومان است.
قیمت اصلی 280.000تومان بود.120.000تومانقیمت فعلی 120.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 350.000تومان بود.175.000تومانقیمت فعلی 175.000تومان است.
قیمت اصلی 320.000تومان بود.160.000تومانقیمت فعلی 160.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.360.000تومانقیمت فعلی 360.000تومان است.
قیمت اصلی 450.000تومان بود.163.000تومانقیمت فعلی 163.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 920.000تومان بود.460.000تومانقیمت فعلی 460.000تومان است.
قیمت اصلی 600.000تومان بود.260.000تومانقیمت فعلی 260.000تومان است.
قیمت اصلی 348.000تومان بود.174.000تومانقیمت فعلی 174.000تومان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.