قیمت اصلی 550.000تومان بود.185.000تومانقیمت فعلی 185.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.185.000تومانقیمت فعلی 185.000تومان است.
این مورد را بخرید و 1 امتیاز دریافت کنید - به ارزش2.000تومانتماس با 09918191262
ضمانت بازگشت کالا تا ۷ روز
خرید بهترین کالای موجود
امنیت در خریدهای آنلاین
این کتاب به یکی از مهمترین چالشهای دنیای امروز میپردازد؛ اعتیاد به لذتهای فوری و تکراری. آنا لمبک با نگاهی علمی و کاربردی توضیح میدهد که چگونه دوپامین ( هورمون لذت و پاداش ) رفتارهای ما را هدایت میکند و چرا بسیاری از ما در دام گوشی هوشمند، شبکههای اجتماعی، غذاهای ناسالم یا خریدهای بیپایان گرفتار میشویم. او نشان میدهد که با شناخت سازوکار مغز و ایجاد تغییرات کوچک، میتوان کنترل زندگی را دوباره به دست گرفت.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
زیرا کمک میکند چرخهی وسواسها و اعتیادهای رفتاری را بشکنید و لذت واقعی و پایدار را در زندگی تجربه کنید.
چه چیزی از این کتاب یاد میگیرید؟
• نقش دوپامین در شکلگیری عادتها و اعتیادها.
• روشهای علمی برای کاهش وابستگی به محرکهای فوری.
• راهکارهایی برای بازسازی تمرکز، انگیزه و آرامش.
این کتاب مناسب چه کسانی است؟
• افرادی که احساس میکنند اسیر عادتهای ناسالم یا شبکههای اجتماعی شدهاند.
• کسانی که میخواهند تمرکز و ارادهی قویتری داشته باشند.
• علاقهمندان به روانشناسی مغز و خودکنترلی.
این کتاب یادآوری میکند لذت واقعی در کنترل است، نه در تکرار بیپایان محرکها.
| وزن | 124 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| انتشارات | |
| موضوع | توسعه فردی و موفقیت |
| تعداد صفحه | 152 صفحه |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| شابک | 978-622-5552-98-2 |
قیمت اصلی 700.000تومان بود.350.000تومانقیمت فعلی 350.000تومان است.
قیمت اصلی 970.000تومان بود.320.000تومانقیمت فعلی 320.000تومان است.
قیمت اصلی 495.000تومان بود.445.500تومانقیمت فعلی 445.500تومان است.
قیمت اصلی 760.000تومان بود.380.000تومانقیمت فعلی 380.000تومان است.
قیمت اصلی 995.000تومان بود.497.500تومانقیمت فعلی 497.500تومان است.
قیمت اصلی 348.000تومان بود.174.000تومانقیمت فعلی 174.000تومان است.
قیمت اصلی 500.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 200.000تومان بود.100.000تومانقیمت فعلی 100.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 320.000تومان بود.160.000تومانقیمت فعلی 160.000تومان است.
قیمت اصلی 450.000تومان بود.163.000تومانقیمت فعلی 163.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 600.000تومان بود.260.000تومانقیمت فعلی 260.000تومان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.