قیمت اصلی 680.000تومان بود.270.000تومانقیمت فعلی 270.000تومان است.
قیمت اصلی 680.000تومان بود.270.000تومانقیمت فعلی 270.000تومان است.
این مورد را بخرید و 2 امتیاز دریافت کنید - به ارزش4.000تومانتماس با 09918191262
ضمانت بازگشت کالا تا ۷ روز
خرید بهترین کالای موجود
امنیت در خریدهای آنلاین
این کتاب یکی از محبوبترین و موفقترین روشها برای ترک سیگار در جهان است. آلن کار با تجربه شخصی و بررسی روانی عادت سیگار کشیدن، روشی ارائه میدهد که بدون نیاز به اراده سختگیرانه، جایگزینهای دیگر یا حتی ترس از ترک، به افراد کمک میکند بهسادگی از این وابستگی رها شوند.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
زیرا به جای تمرکز بر سختیهای ترک سیگار، ذهنیت شما را نسبت به آن تغییر میدهد و باعث میشود ترک کردن نه یک مبارزه طاقتفرسا، بلکه یک رهایی خوشایند باشد.
چه چیزی از این کتاب تجربه میکنید؟
در طول مطالعه، تجربه میکنید که باورها و بهانههای قدیمی درباره سیگار بهتدریج فرو میریزند و جای خود را به آزادی، اعتمادبهنفس و سلامت بیشتر میدهند.
این کتاب مناسب چه کسانی است؟
• افرادی که سالهاست سیگار میکشند و بارها ترک ناموفق داشتهاند.
• کسانی که میخواهند بدون استفاده از دارو یا روشهای پیچیده، سیگار را کنار بگذارند.
• افرادی که به دنبال روشی ساده، روانی و ماندگار برای ترک هستند.
• خانوادهها و اطرافیان کسانی که میخواهند در مسیر ترک حمایت شوند.
این کتاب یادآور میشود که آزادی واقعی، در رها شدن از وابستگیهایی است که زندگی و سلامت شما را محدود میکنند.
| وزن | 234 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| انتشارات | |
| موضوع | ترک سیگار |
| تعداد صفحه | 224 صفحه |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| شابک | 978-622-4852-49-6 |
قیمت اصلی 440.000تومان بود.220.000تومانقیمت فعلی 220.000تومان است.
قیمت اصلی 498.000تومان بود.190.000تومانقیمت فعلی 190.000تومان است.
قیمت اصلی 760.000تومان بود.380.000تومانقیمت فعلی 380.000تومان است.
قیمت اصلی 995.000تومان بود.497.500تومانقیمت فعلی 497.500تومان است.
قیمت اصلی 280.000تومان بود.140.000تومانقیمت فعلی 140.000تومان است.
قیمت اصلی 238.000تومان بود.119.000تومانقیمت فعلی 119.000تومان است.
قیمت اصلی 500.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.250.000تومانقیمت فعلی 250.000تومان است.
قیمت اصلی 200.000تومان بود.100.000تومانقیمت فعلی 100.000تومان است.
قیمت اصلی 280.000تومان بود.120.000تومانقیمت فعلی 120.000تومان است.
قیمت اصلی 448.000تومان بود.224.000تومانقیمت فعلی 224.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.275.000تومانقیمت فعلی 275.000تومان است.
قیمت اصلی 350.000تومان بود.175.000تومانقیمت فعلی 175.000تومان است.
قیمت اصلی 550.000تومان بود.360.000تومانقیمت فعلی 360.000تومان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.