توضیحات

کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» (The Bullet Journal Method) اثر بی‌نظیر و تحول‌آفرین رایدر کارول، خالق جهانیِ این سیستم، یک روش انقلابی برای ساماندهی به ذهن، وقت و زندگی است. این کتاب با ترجمه ی روان آرش هوشنگی فر توسط نشر آبیز به چاپ رسیده است. این اثر ۲۵۶ صفحه ای، یک دفترچه‌ی راهنمای خشک برای نقاشی کشیدن یا تزئینِ دفتر نیست؛ بلکه ناجیِ شما در رهایی از آشفتگی‌های ذهنی است تا دیگر هرگز میان صدها کارِ ناتمام و افکارِ پراکنده، احساس سردرگمی و استیصال نکنید.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

چند بار برایتان پیش آمده که چندین اپلیکیشن برنامه‌ریزی نصب کنید یا دفترهای مختلفی بگیرید، اما بعد از چند روز همه‌ی آن‌ها را رها کنید؟ همان طور که در مفاهیم کتاب آمده است، این اثر راهنمایی برای افرادی است که در عصرِ بمباران اطلاعاتی زندگی می‌کنند و تمرکزشان را از دست داده‌اند. با یادگیری سیستم «بولت ژورنال»، شما تنها با یک خودکار و یک دفترِ خالی، گذشته‌تان را ردیابی می‌کنید، زمان حالتان را سروسامان می‌دهید و آینده‌تان را آگاهانه طراحی می‌کنید.

تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست؟

بسیاری از کتاب های مدیریت زمان به شما قالب‌های از پیش آماده و سفت‌وسختی تحمیل می‌کنند که بعد از مدتی خسته‌کننده می‌شوند. تفاوت اصلی در این است که رایدر کارول سیستمی کاملاً انعطاف‌پذیر خلق کرده است؛ بولت ژورنالِ شما می‌تواند امروز یک تقویم کاری، فردا یک دفترچه خاطرات و هفته‌ی بعد یک لیستِ خرید یا ردیابِ عادت باشد. این کتاب به جای تمرکز بر «زیبانویسی»، بر «معنادار بودنِ کارها» تمرکز دارد.

چه چیزی از این کتاب تجربه می کنید؟

• پاکسازی ذهنی تخلیه کردنِ تمام افکار، نگرانی‌ها و وظایف روی کاغذ برای رسیدن به آرامشِ فوری.

• یادگیری زبان بولت‌ها استفاده از نمادهای بسیار ساده (نقطه، دایره، ضربدر) برای دسته‌بندی سریع کارها.

• مهاجرتِ آگاهانه تکنیکی حیاتی برای الک کردنِ وظایف و حذف کردن کارهایی که واقعاً هیچ ارزشی ندارند.

• طراحی زندگی دلخواه تبدیل کردنِ اهدافِ بزرگ و ترسناک به قدم‌های روزانه‌ی کوچک و قابل ردیابی.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

• افرادِ دارای ذهنِ آشفته و پراکنده کسانی که ایده‌ها و کارهای زیادی دارند اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند.

• اهمال‌کاران و کمال‌گرایان برای افرادی که از شلوغیِ جدول‌های برنامه‌ریزی فراری هستند و یک روشِ کاملاً مینیمال می‌خواهند.

• همه ی افراد جامعه دانشجویان، کارمندان، مدیران، فریلنسرها و هر کسی که می‌خواهد کنترلِ وقت و زندگی‌اش را دوباره پس بگیرد.

پیام کتاب

بهره‌وری به معنای انجام دادنِ کارهای بیشتر نیست؛ بلکه به معنای انجام دادنِ کارهای «درست» است. پیام نهایی رایدر کارول این است: ذهن شما برای «خلق کردن ایده» طراحی شده است، نه برای «نگه داشتنِ آن»؛ همه‌چیز را روی کاغذ بیاور تا بتوانی آزادانه زندگی کنی.