کتاب «چطور هوش اجتماعی مان را بالا ببریم؟» اثر ایزابل فیوزا (با ترجمه مریم زرینی و چاپ نشر داهی)، کلیدی است برای باز کردن قفلِ روابط انسانی. نویسنده با طرح جلدی خلاقانه (فردی که کلاهش را برمی دارد و جمعیتی در سرش نمایان می شود)، به ما نشان می دهد که ما موجوداتی منزوی نیستیم و دنیای درون ما پر از صدا های دیگران است. این کتاب، یک جعبه ابزار کامل برای کسانی است که می خواهند از لاک تنهایی بیرون بیایند و در جمع ها بدرخشند.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

آیا تا به حال پیش آمده که بخواهید سر صحبت را باز کنید اما ندانید چطور؟ یا از نگاه کردن در چشم های طرف مقابل بترسید؟ همان طور که در پشت جلد کتاب آمده، «ترس، اغلب مانع از آن می شود که بتوانیم به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنیم». ایزابل فیوزا در این کتاب به شما یاد می دهد که سلام کردن، دست دادن و شکستن یخ طرف مقابل، مهارت هایی آموختنی هستند، نه استعداد های ذاتی. اگر حس می کنید در برقراری ارتباط «دست و پا چلفتی» هستید، این کتاب برای شماست.

تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست؟

بسیاری از کتاب ها فقط به تئوری های روانشناسی می پردازند، اما «چطور هوش اجتماعی مان را بالا ببریم؟» دقیقا مثل یک کلاس درس عملی است. نویسنده اصول رفتاری کلامی و غیر کلامی را رمزگشایی می کند. تفاوت اصلی اینجاست که فیوزا فقط نمی گوید «اجتماعی باشید»؛ بلکه در فصل هایی مثل «بعد از سلام کردن چه می گویید؟» یا «قانون عمل متقابل»، فرمول های دقیق و تمرین های کاربردی ارائه می دهد تا بر کم رویی و پیش داوری غلبه کنید.

چه چیزی از این کتاب تجربه می کنید؟

• تسلط بر زبان بدن: یادگیری اهمیت نگاه، لبخند و حریم شخصی در فصل اول.

• هنر گفتگو: یادگیری تکنیک های گفت و گوی کوتاه و شکستن سکوت بعد از سلام.

• رمزگشایی از قوانین نانوشته: درک قوانین ماهی و قوانین زندگی اجتماعی برای جلوگیری از سوءتفاهم.

• قدرت نفوذ: پرورش مهارت هایی مثل همدلی، گوش دادن فعال و اعتماد سازی برای تاثیرگذاری بر گروه.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

• افراد خجالتی و درون گرا: کسانی که شروع مکالمه برایشان کابوس است.

• جویندگان پیشرفت شغلی: افرادی که می دانند تخصص به تنهایی کافی نیست و نیاز به شبکه سازی دارند.

• مهاجران و افراد در محیط جدید: کسانی که دچار شوک فرهنگی شده اند و می خواهند با محیط جدید سازگار شوند.

• والدین و مربیان: برای آموزش آداب معاشرت و اعتماد به نفس به نسل جدید.

پیام کتاب

رابطه، قلب تپنده زندگی است. ایزابل فیوزا به ما یادآوری می کند که لذت گفت و گو و زیبایی دیدار ها را نباید فدای ترس و ناآگاهی کرد. پیام نهایی کتاب این است: هوش اجتماعی یک موهبت آسمانی نیست؛ یک مهارت است که با تمرین و آگاهی، هر کسی می تواند آن را در خود پرورش دهد و از انزوای خود خواسته رها شود.