کتاب «بی حد و مرز» (Limitless) اثر پرفروش و جهانی جیم کوییک (با ترجمه روان شبنم سلطان پور و چاپ انتشارات آزرمیدخت)، یک کتابچه راهنمای عملیات برای مغز شماست. این کتاب با طرح جلدی که افرادی را در حال ساختن مسیر برای حرکت یک کره ی سرخ نشان می دهد، به شما می گوید که موانع ذهنی، دیوار های بتنی نیستند؛ بلکه پازل هایی هستند که باید حل شوند. اگر حس می کنید حافظه تان ضعیف شده، تمرکز ندارید یا یادگیری مطالب جدید برایتان سخت است، این کتاب کلیدِ باز کردنِ قفلِ پتانسیلِ نهاییِ شماست.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

ما در مدرسه یاد گرفتیم «چه چیزی» یاد بگیریم، اما هیچ وقت یاد نگرفتیم «چگونه» یاد بگیریم. همان طور که در روی جلد کتاب آمده، وعده ی اصلی نویسنده این است: «مغزتان را ارتقا دهید، هر چیزی را سریع تر یاد بگیرید و به یک زندگی استثنائی دست پیدا کنید». جیم کوییک که مربی مغزِ بسیاری از سلبریتی ها و مدیران بزرگ دنیاست، در این کتاب تکنیک هایی را فاش می کند که خودش را از یک کودک با «مغز شکسته» به یکی از سریع ترین یادگیرندگان جهان تبدیل کرد.

تفاوت این کتاب با آثار مشابه چیست؟

بسیاری از کتاب های موفقیت فقط روی «انگیزه» کار می کنند، اما «بی حد و مرز» یک مدل سه بعدی را ارائه می دهد: ذهنیت (Mindset)، انگیزه (Motivation) و روش (Method). تفاوت اصلی این کتاب در «کاربردی بودن» آن است. نویسنده فقط نمی گوید «تندخوانی خوب است»، بلکه دقیقاً تمریناتی را می دهد که سرعت مطالعه تان را دو برابر کنید. همان طور که در پشت جلد آمده، این کتاب به شما یاد می دهد که چگونه «مغزتان را که ارزشمندترین موهبت انسان است» مدیریت کنید و دروازه های احساسات و ادراک را باز کنید.

چه چیزی از این کتاب تجربه می کنید؟

• ارتقای مغز: یادگیری روش هایی برای «سیم کشی مجدد» مغز و افزایش سلامت فیزیکی و ذهنی آن.

• یادگیری سریع: دستیابی به تکنیک های حافظه، تندخوانی و تفکر انتقادی برای اینکه هر مهارتی را در کمترین زمان بیاموزید.

• غلبه بر محدودیت: شناسایی باور های محدود کننده ای که به شما می گویند «من باهوش نیستم» و جایگزین کردن آن ها با باور های نامحدود.

• تمرکز لیزری: راهکار هایی برای حفظ تمرکز در دنیای پر از حواس پرتیِ دیجیتال.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

• دانشجویان و کنکوری ها: برای افزایش سرعت مطالعه و قدرت حافظه.

• مدیران و کارآفرینان: که نیاز دارند اطلاعات زیادی را در زمان کم پردازش کنند.

• افراد مسن: برای جلوگیری از زوال عقل و تیز نگه داشتن ذهن.

• همه افراد: هر کسی که می خواهد نسخه ی بهتری از خودش باشد و در زندگی درجا نزند.

پیام کتاب

محدودیت، یک توهم است. جیم کوییک فریاد می زند که اگر ذهنیت درست، انگیزه ی کافی و روش صحیح را ترکیب کنید، هیچ سقفی برای توانایی های شما وجود نخواهد داشت. پیام نهایی کتاب این است: شما با یک ظرفیت ثابت متولد نشده اید؛ مغز شما پلاستیک است و می توانید تا بی نهایت آن را گسترش دهید.